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アナタは、毎日規則正しい生活を送って、バランスのとれた食事を食べてる

そんなの、

絶対に無理よね~~~

そもそも、昔とは色んな事が変わってきてるし、努力したってどうにもならないこともあるでしょ。

そのひとつが、野菜や果物自体の栄養低下

これじゃあ、1日に必要な栄養分を食事から摂り入れるなんてムリムリ

サプリメントに頼るしかないので、アタクシは昔からサプリを食事の足しにいただいてるの

特に気にかけてる栄養素がビタミン

もちろん、毎日の食事から必要量を摂取できれば良いんやけど、熱に弱かったり結構デリケートな栄養素なのよね。食べる前に消えちゃったり。

そこで、アタクシが毎日いただいてるのがコチラ。

1日分のビタミン

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いかにもビタミンカラーな、元気の出そうな色のパッケージよね

世の中にたくさんあるビタミンサプリから、どうしてこの1日分のビタミンを選んだかというとね、

あのハウス食品が出してるからなのよね~

カレーやシチューのルーとかで有名な。

そして、子供のころから飲んでたジュースのプラッシーとかC1000ビタミンレモンなどなど、ビタミン飲料を多く販売してるのでも、多くの人に知られてるところよねハウスウェルネスという会社名で販売されてるわ。

だからビタミンにおいては老舗でしょ。安心なのよね

でもね、それだけで選んだんじゃないの。

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この1日1粒のカプセルに、

ビタミン全13種類が入ってるのよ~~~~

多く発売されてるビタミンサプリは、ビタミンBとかビタミンC、といった特定のビタミンのサプリメントが多くて、全種類入ったものはほとんどないと思うのよ。

13種類それぞれが、それぞれの健康への働きかけがあるから、ホンマは常に13種類全部を摂取するのがベストなんやけど、それは不可能。

なぜなら、ビタミンは、

体内で作り出すことができない栄養素やから・・・

となると、食事で補うことになるでしょ。一体どれだけのモノをどれだけの量食べなきゃならないことか・・・

だから、アタクシは1日分のビタミンで、バランスよく全13種類のビタミンを摂るようにしたの


13種類それぞれが、それぞれの健康への働きがあるから、欠けちゃいけないから、アタクシは、これからもこの1日分のビタミンを続けていくつもりよ~ん
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