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アナタは、ちゃ~んと野菜食べてる

そうそう、今朝の『めざましテレビ』でやってたんやけど、

野菜や果物の切り方で、どんどん栄養素が失われてたりするんですって~~

ちゃんと野菜や果物を食べてるわ~と思ってても、実はその栄養はほとんど体内に取り込めてないこともあるのよね。

アタクシも、カレーを作る時のニンジンの切り方が間違ってて、栄養素を捨ててるような切り方をしてたことにビックリよ

そんな「食べてるつもり、栄養は摂れてるつもり」が、摂れてない・・・

じゃあ、どうすれば良いのよ~~

ってなるわよね。

でも、アタクシはとってもスバラシイ~サプリを見つけたから、その心配は無用なのよ~

特別に教えちゃうわ~

元気セブン

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アナタも気付いた

そうなの
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いよいよ誕生日に向けてカウントダウンスタート

あ~、また一つ歳をとるのね・・・

昨日、今年の夏期講習を無事に終えたんやけど、10年前、20年前と比べると、めっちゃ体力落ちてて、疲労MAXよ

最近、レッ〇ブルも効かなくなってきたし(笑)

やっぱりパワーアップには、にんにくなのかしら・・・

でも、ニオイが気になるからねぇ・・・

で、発見したのがね、

ゼリータイプのにんにくサプリ

今までに見たことのない健康サプリよ~

元気の源

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にんにくにんにくでも、
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アナタの

血管年齢は大丈夫かしら~?

血管年齢って、高いと動脈硬化血栓高コレステロール高血圧などの生活習慣病にかかる確率が高いんですって

そんなこと言っても、

脂っこいモノ大好きだも~ん

なあたしが、最近、血をサラサラにするために飲み始めたサプリメントがあるの。

オリーブジュースカプセル

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原料になってるのは、もちろん
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最近、ちょ~っと血圧が高めで、それを気にしてるアタクシの実母、御年70歳。古希ですわよ

人間、70歳にもなれば、色々とカラダの不調は出てくるもの。実母はコレステロール値が高いと昔から言われてたみたいやけどね。

病院に通って、薬を飲まなきゃならないほどの高血圧ではないので、今でも毎週2~3日は大好きなテニススクールに通ってるアクティブばあちゃんよ(笑)

何か予防になるものがあれば、と思って、そういや前に記事に書いた理研わかめのサプリ(⇒記事はコチラ)で、血圧を安定させるものがあるのをみたから、それを実母にオススメしたのよ

それがコレ。

わかめペプチド 粒タイプ 2週間お試しパック

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このわかめペプチド 粒タイプ
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成長期のお子様がいらっしゃるママは、身長や体重の増加が気になるところよね。

アタクシの小学3年生の甥っ子の話やけんけどね、小学3年生にしては、カラダが小さいの。サッカーに明け暮れてる甥っ子本人も、毎日牛乳を飲んだりして、とっても気にしてる感じなのね。当然、彼のママ=アタクシの実妹もきにしてるところで・・・

でも、伸びないのよねぇ。で、甥っ子の食事を振り返ってみたのよ。

「かぼちゃ嫌~い豆腐嫌~い煮物嫌~い

嫌いな食べ物の多いこと多いこと・・・しかも、身体の良いとされる食材のおかずが嫌いなのよね

これじゃ~、いくら牛乳を大量に飲んだって、成長しないわ・・・とアタクシは思ったの。

何が甥っ子が喜んで食べてくれる物はないかしら~と探してたところ、ありましたの

カルシウムグミB1

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グレープ味、イチゴ味 レモン味、ヨーグルト味の4種類のお味から、アタクシはレモン味をセレクト~

このカルシウムグミシリーズはね、
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四十路を過ぎると気にし始めること・・・


老眼と更年期障害


幸い、アタシはどちらも今のところ症状はないけど、もっと四十路も半ば以降になると分からないわよねぇ・・・
できれば、お目にかかりたくはないわよね(笑)

でもね、最近、ちょっと疲れやすいかな~という自覚はあるわ。

だからね、予防も兼ねて飲み始めたサプリがあるの。

フルミーエクオール

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この「ゆらぎ」用サプリのフルミーエクオールにはね、アタクシも初めて聞く名前の成分が入ってるのよ。

それが「ゆらぎ期」に差し掛かったジョシのための有用成分なんですって

気になるわよね~~
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アナタは、毎日規則正しい生活を送って、バランスのとれた食事を食べてる

そんなの、

絶対に無理よね~~~

そもそも、昔とは色んな事が変わってきてるし、努力したってどうにもならないこともあるでしょ。

そのひとつが、野菜や果物自体の栄養低下

これじゃあ、1日に必要な栄養分を食事から摂り入れるなんてムリムリ

サプリメントに頼るしかないので、アタクシは昔からサプリを食事の足しにいただいてるの

特に気にかけてる栄養素がビタミン

もちろん、毎日の食事から必要量を摂取できれば良いんやけど、熱に弱かったり結構デリケートな栄養素なのよね。食べる前に消えちゃったり。

そこで、アタクシが毎日いただいてるのがコチラ。

1日分のビタミン

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いかにもビタミンカラーな、元気の出そうな色のパッケージよね

世の中にたくさんあるビタミンサプリから、どうしてこの1日分のビタミンを選んだかというとね、
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最近、カラダがどうもスッキリしない、というか、一応寝てるのに、何となく気怠~い感じがするのよね・・・

変な睡眠のとり方をしてるのは分かってるやけど、ちゃんと7時間とか寝ても、全身が疲れてるのよ。歳かしら

だからね、CMで観た休息サプリをお試ししてみようと思って、ポチってみたの。


ネムリス 10日間お試しパック

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アタクシ、眠りに入るのは、割とスッとなのよね。寝つきが悪いわけでもなく。だから、睡眠薬なんて要らないし、仮に寝つきが悪くても薬には頼りたくなくて。依存してしまうと怖くてね。

でも、このネムリスは、
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